وصفة الزيادة في الوزن + تقوية المناعة ـ للدكتور جمال الصقلي

رشيم القمح + رشيم العدس + رشيم الحلبة + رشيم الصوجا + رشيم ايلان على شكل مسحوق ملعقة صغيرة قبل كل وجبة